家常菠菜面所需食材：鲜面条（手擀面最佳）适量、菠菜250克、五花肉150克、食用油适量、姜适量、生抽20毫升、黄豆酱10克、盐适量、鸡粉适量、花生油适量。做法步骤：1、准备好所需食材。2、菠菜洗净切段备用。3、五花肉去除肉皮，洗净切丝备用。4、炒锅烧热，放少许的食用油，放入切好的五花肉煸炒。
厍露雯要美味当然要选对食材，蔬菜中的高纤粗粮可是最有资格回答这个问题的。 首先推荐的是苦菊，清热去火，杀菌消炎，还能开胃健脾、降三高、降血糖！ 拌着吃、炒着吃都行，凉拌用醋和酱油调一下味道就行，如果颜色不够绿，可以开水烫一下哦~ 其次是玉米笋，又称甜玉米棒，清香软糯又可口，直接生吃也很好吃。
卫菲尔北京郭林家常菜酒楼（简称北京郭林家常菜）是由北京郭林小吃有限公司（以下简称北京郭林小吃）投资兴建的一家经营家常菜菜肴的大型酒楼。北京郭林家常菜酒楼，由郭林小吃的创始人郭树林与香港实业家陈振龙先生等在香港成立的香港陈氏发展有限公司合作，于1995年投资创建的，是北京餐饮界第一家“郭林家常菜”。
贝莹莹我老公是大蒜和白酒的忠实粉丝。每次炒菜的时候都一定少不了大蒜，即使我做再多的工作也是无济于事，还说大蒜和白酒是绝配。对于不喝酒的人来说，真的是体会不到白酒和大蒜在一起的那种滋味，到底有什么好处吗？
隋玲昕土豆，又又名马铃薯、洋山芋、红薯、姜芋、蒜芋、番芋、地葫芦、芋头、芝芋、玉芋、萌番薯等。其中，云南文山县产的菜花山芋、福建中分的红猪芋头、浙江慈溪市的西洋柿子、江苏丰县产的雪花斑芋头、广东阳春产的鹅颈芋，这五个品种的芋头是最负盛名的。
龚子固在人们的餐桌上面，有着各种的食物。其中，土豆是人们十分喜爱的一种蔬菜。土豆除了可以拿来翻炒之外，还可以拿来炖煮。那么，土豆是蒸的好呢还是煮的好呢？蒸土豆的好处蒸土豆的好处有多少呢。其实，吃了对人体是有好处的。
饶哲桉首先，我们选购的羊肉是冷冻的，所以在炒制前要先进行第一步，解冻！当然如果你买的羊肉是新鲜的，这一步可以直接省略。 将购进的羊肉放在水中浸泡2小时左右（中途换水两次），然后捞出沥干水分备用。 接下来就是炒制的过程了，我比较喜欢用青红椒来炒，既提鲜又增色。
原昕函推荐五道适合夏季养生的虾肉菜肴，简单易学，营养丰富，味道鲜美！ 夏天是吃小龙虾的季节，也是肉质最饱满的时节，此时的小龙虾颜色通透、鲜嫩可口。1.茄汁大虾 【准备食材】：虾仁、番茄酱、白糖、白醋、食用盐、香葱、生姜【制作方法】： 第一步，处理虾仁。首先去掉虾线，然后清洗沥干水分备用； 第二步，调酱汁。
冀善升我小时候在南方，每年元宵节除了看舞龙、舞狮和放烟花爆竹之外，最期待着的就是一碗热气腾腾的鸡蛋汤圆了。 家里做汤圆非常简单，和面擀皮儿，包馅儿，煮熟。
漆婧杉准备食材 白菜半颗、豆腐200g、五花肉150g、葱姜蒜适量、干辣椒两个、豆瓣酱一勺、生抽三勺、老抽两勺、白糖一勺、醋一勺 做法步骤 第一步：准备半颗白菜清洗干净，切成段，放在锅中蒸熟后取出备用；豆腐切成块，用开水焯一遍去除豆腥味，捞出备用 第二步：锅内放油，油热后放入切好的五花肉进行煸炒，
应白雪夏天到了，很多蔬菜都便宜又好吃！ 其中就有酸辣豆角~我特别爱吃用泡椒泡的酸酸辣辣的小菜！ 但是自己在家做总是做不出外边那个味道，后来问了我在川菜馆子工作的表哥才知道，原来这其中的秘籍是——二荆条辣椒和小米椒。 用二荆条泡出来的颜色更红艳，用小米椒主要起到增香提味的效果。
朴启月分享一道浙江地区特色名菜——“醉青蟹”的做法，这道菜是酒鬼的最爱之一 青蟹营养价值高、味道好，广受人们喜爱，但是其性味辛寒，是有小毒的，所以不可多食。 这道醉青蟹做法相当简单，只需要几步就能搞定。
濮阳依辰之前安利过 外地人如何评价徽商？ 从前，有个老徽州，叫做屯溪。那里有一座桥，叫润溪桥。它有一个美丽的故事，关于它的名字的来由还有一段美丽的传说呢！ 传说古时候在润溪桥的一个洞里住着一只修行了千年的乌龟仙人，他天天看着来来往往的过路人，每天看着他们迎着朝阳出去，带着夕阳回来。
闵英在我们日常生活中，土豆是我们生活中很常见的食物，他既能当菜，又能充饥，是居家下饭的一道美味佳品，当然炖土豆就更不用说了，几乎每个家庭都会做这个菜，可是到底用什么样的土豆才好呢，今天我就来和大家一起聊聊。一、外观优质土豆:一般颗志密，无芽眼，无腐烂，无霉斑。劣质土豆：有芽眼，且较多，有腐烂处，有霉斑。
邓茗仁先声明一点，我从来没有买过这个玩意儿吃……所以本文不可能有“味道如何”的描述。 我知道白芸豆是最近的事。 之前看到有人晒单，说买了某品牌的白芸豆。我说你傻啊，这么便宜的东西也买。 后来才知道，这种叫白芸豆的东西，可以用来做减肥餐。 这玩意儿能火，我觉得是有道理的。
暴诗禅白菜选老一些的，肉得选一点肥的，葱姜蒜末、花椒、茴香、大料、花椒、辣椒、桂皮，这些做香料用。白菜牛肉萝卜的做法锅中倒入少许油，烧热，油热后，放入切好的白菜帮，加入一点盐，翻炒1分钟。将白菜帮盛出，放入牛肉，炒至水汽减少，加入大料、花椒、桂皮、茴香、辣椒等香料，继续炒。再加入葱姜蒜翻炒。
沃明琳来广州必吃美食之一，在上下九附近，性价比超高的自助火锅，人再多也只需人均20+，简直不要太划算！【环境】 店铺不大但干净整洁，老板是个健谈的人，服务态度也很好，可能因为生意很好，老板还忙着招呼其他客人，没有过多时间跟你闲聊。
芮心悦1、有降血压的作用苦芹菜有降血压的作用，常用来辅助治疗高血压，将苦芹菜捣烂用纱布绞取其汁液，每天喝20毫升，连续喝5-7天，就可以收到明显的降血压的作用。2、有祛痰止咳的作用苦芹菜有祛痰止咳的作用，可用来治疗慢性气管炎，肺结核等疾病，减轻这些病症给人体带来的不利影响。
饶霄霓2、食材准备 青红椒，胡萝卜，猪小肠，油，盐，生抽和蚝油 3、制作方法 ①将小肠用碱和水反复洗净，再用清水浸泡半小时； ②小肠切成适量长度的段； ③锅中注水，加入小葱、生姜片煮开，放入小肠焯烫一下捞出沥干； ④锅内热油，下入红辣椒、胡萝卜丝爆香，然后加入小葱段、生姜片、
段若思最近真的超爱吃南瓜！就把它安排到了每周必吃清单里哈哈哈哈 作为一个南方人，对瓜类的喜爱都是来自于夏天的西瓜和清甜的香芋（芋艿）。但遇到了南瓜之后我发现我真的太爱了，尤其是烤得酥酥软软的蜜汁南瓜，一口下去就让你沦陷，爱到极致 于是我就做了很多关于南瓜的美食，最经典的当然就是南瓜馒头啦。
暨瑞可